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전북맹아학교 장애학생체전.. 地選 민주당 28명 압도적….. 시의원 비례대표 3석중 1석 .. 6.3지선 익산지역 최연소 혁.. 익산 무투표 당선 속출에 선.. 도지사-교육감 선거, 오차범.. 익산 중앙동 '슬기로운 치킨.. 6·3地選 13일간 열전 돌입.. 익산 도심 장미공원, 형형색.. 최정호 "민생에 집중…22일 ..

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[국민연금Q&A]국민연금 수령액을 높이려면 어떻게 해야 하나요?

국민연금은 가입기간과 가입기간 중 소득액 등에 따라 연금액이 산정됩니다. 따라서 가입기간이 길수록 가입기간 중 월 소득액이 높을수록 그만큼 연금액도 많아집니다.&nb..
마스터 기자 : 2016년 11월 21일

[좋은가게]지친 속을 뚫어주는 얼큰한 짬뽕 “국물 깊이 최고"

추운 바람이 쌩쌩 불어오는 날이나 비가 추적추적 내리는 날에는 사랑하는 이들과 함께 둘러 앉아 먹는 얼큰한 짬뽕 한 그릇이 유독 생각나곤 한다.찬 몸을 따뜻하게 만들..
마스터 기자 : 2016년 11월 18일

[좋은가게]“故人의 마지막을 아름답게 보내드릴 수 있어 감사하죠”

꽃은 예나 지금이나 마음 담아 표현하는 선물 제격인 것 또한 없을 것이다. 사랑하는 이에게 고백할 때나 새로운 사업을 시작한 지인을 응원하기 위해, 생일 등의 각종 ..
마스터 기자 : 2016년 11월 08일

[좋은가게]“골프, 꾸준히 즐기다 보면 몸의 균형은 저절로…”

고급스포츠로 일부계층만 이용하던 골프가 최근 대중화가 되면서 취미활동으로 많은 이들이 이용하고 있다. 학생부터 주부, 직장들까지 ‘10년 젊어진 골프’라는 말을 흔..
마스터 기자 : 2016년 11월 03일

[익산맛집]살아있는 미꾸라지만 사용… 맛 깊고 진해

찬바람이 불기 시작하는 가을, 이렇게 계절이 넘어가는 때 우리 조상들은 몸보신을 하기 위해 나름의 보신 음식을 즐겼는데 그 중에 하나가 추어탕이다.추어탕은 원래 초가..
마스터 기자 : 2016년 10월 28일

[익산보건소가 전한 건강상식]익산시보건소 임산부 무료 스케일링 및 구강검진 실시

익산시보건소가 임산부를 대상으로 무료 스케일링을 실시한다. 보건소에 따르면 임산부에게 가장 흔하게 나타나는 구강 내 합병증은 잇몸 염증인 치주염이다. 임신 중 ..
마스터 기자 : 2016년 10월 27일

[익산맛집]맛있게 매운 쭈꾸미볶음, 화끈하게 입맛 살려드립니다

아침저녁으로 제법 가을바람이 불어오는 이맘때쯤에는 먹기 좋게 살이 오른 주꾸미들이 몰려드는 주꾸미의 제철이다. 쭈꾸미는 DHA와 타우린이 풍..
마스터 기자 : 2016년 10월 19일

[국민연금Q&A]미납한 연금보험료를 분할하여 납부할 수 있나요?

미납한 연금보험료를 원하는 월만큼 선택하여 고지서 등을 통해 납부 가능합니다. 연금보험료는 월 단위 납부이므로 납부하고자 하는 만큼 해당 월을 선택하여 ..
마스터 기자 : 2016년 10월 17일

[좋은가게]따뜻함이 묻어나는 카페에서 편안함을 맛보다

주택가에 자리 잡은 소박한 동네카페. 오다가다 들르는 동네 사람들의 사랑방 같은 작고 소박한 카페들이 새로운 카페 문화의 트렌드로 떠오르고 있다. ..
마스터 기자 : 2016년 10월 14일

[국민연금Q&A]국가에서 연금보험료 지원은 안해주나요?

농어업에 종사하는 지역가입자, 지역임의계속가입자와 10인미만 사업장의 월평균 소득 140만원 미만의 근로자라면 연금보험료의 일부를 지..
마스터 기자 : 2016년 10월 10일

[익산맛집]“원조곱창의 맛 이제 편하게 집에서 드세요”

우리나라는 배달 문화의 발달로, 시간과 장소에 구애 받지 않고 언제 어디서든 맛있는 음식을 즐길 수 있다. 배달음식은 특히 밤 시간대에 활발하기 마련. 기본적인 메뉴로..
마스터 기자 : 2016년 10월 06일

[익산보건소가 전한 건강상식]익산시보건소, 금연침으로 금연 성공 기대 효과

익산시보건소가 금연을 희망하는 시민들에게 금연침 시술로 도움을 주고 있다. 보건소는 금연클리닉, 이동클리닉, 흡연예방 금연교육 프로그램 운영과 연계한 금연보조요..
마스터 기자 : 2016년 09월 29일

[익산맛집]"김에다 건강과 맛을 듬뿍 넣어 돌돌 말았죠"

분식하면 생각나는 1순위 메뉴 김밥은 오랜시간이 지나도 변함없이 인기를 끌고 있다. 1970년~1980년에는 햄과 다양한 야채가 들어간 김밥은 소풍이나 체육대회 등..
마스터 기자 : 2016년 09월 28일

[국민연금Q&A]65세이상 어르신, 기초연금 신청하세요!

국민연금공단 익산군산지사(지사장 장춘영)는 기초연금이 필요한 어르신들이 빠짐없이 받으 수 있도록10월 7일까지 기초연금 집중 신청 홍보 활동을 전개한다고 밝혔다.&nb..
마스터 기자 : 2016년 09월 26일

[좋은가게]컴퓨터 수리·조립 판매, 업그레이드까지 ‘원스톱’

현대인들에게 일상생활에서 빼놓을 수 없는 필수품인 컴퓨터. 각종 업무 처리, 지식정보검색, 게임을 통한 여가생활 등 컴퓨터 없이는 살아갈 수 없을 정도로 일상생활의 ..
마스터 기자 : 2016년 09월 21일

[국민연금Q&A]만성신부전증 투석,장애연금을 받을 수 있나요?

투석 3개월 경과 후 심사를 거쳐 지급받을 수 있습니다. 만성신부전증의 가입 중 발생이 인정된다면 최초 투석일 이후 주2회 이상 지속적으로 투석한 경우 3개월 경과..
마스터 기자 : 2016년 09월 12일

[익산맛집]온 가족이 함께 하는 건강한 밥상, "웰빙 쌈밥"

익산시 만석동에 위치한 ‘배산웰빙쌈밥’. 도심에서 떨어진 한적한 곳에서 건강식에 대표 겪인 쌈밥을 먹고 있자면 저절로 건강해 지는 기분이 든다.배산웰빙쌈밥(대표 박..
마스터 기자 : 2016년 09월 06일

[국민연금Q&A]암으로 투병중인데 장애연금을 받을 수 있나요?

장애연금이란 가입 중에 발생한 질병 또는 부상으로 인해 완치 후에도 장애가 남아있는 경우 그 장애가 존속하는 동안 지급하는 연금급여를 말합니다. 암으로 장애연..
마스터 기자 : 2016년 09월 05일

[익산맛집]‘느릅냉면’ 특별한 맛과 함께 건강은 덤으로

먹어도 먹어도 쉽게 질리지 않는 담백함과 아삭한 얼음이 곁들어진 시원함까지 그동안의 더위와 갈증까지 한 방에 날려줄 것만 같은 차가움에 여름철이면 제일 먼저 생각나..
마스터 기자 : 2016년 08월 30일

[국민연금Q&A]자동차가 있는데 연금보험료 산정되나요?

아니요, 자동차는 연금보험료에 산정이 되지 않습니다. 국민연금에서의 소득은 근로소득과 농업·임업·어업 및 사업소득 등을 말하며 소득이 2가지 이상인 경우에는 ..
마스터 기자 : 2016년 08월 29일

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