|
|
°£±â´É°ú ÇÇ·ÎÁõÈıº¿¡ ´ëÇØ
¸¶½ºÅÍ ±âÀÚ / ikpress@naver.comÀÔ·Â : 2005³â 08¿ù 29ÀÏ(¿ù) 11:57
°øÀ¯ :
|
1. °£±â´É°ú ÇÇ·ÎÁõÈÄ ÇǷΰ¨ÀÇ ¿øÀÎÀº ¼ö¾øÀÌ ¸¹À¸³ª Ç÷¾×°Ë»ç, ¿ä°Ë»ç µî ÀÌÈÇÐÀû °Ë»ç¿¡¼ ¹Ýµå½Ã Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ÇǷδ Á¤¹ÐÇÑ Çö´ë°úÇÐÀ¸·Îµµ Æ÷ÂøÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½ÅüÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ »çÀü°æ°í¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±× °¡¿îµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ °£±â´É Àå¾ÖÀÌ´Ù.
ÇÑÀÇÇÐ ¹®Çå¿¡ º¸¸é °£ÀåÇ÷(ÊÜíúúì), °£ÁÖ±Ù(ÊÜñ«ÐÉ)ÇÏ´Ï °£ÀÚ ÀÛ°Áö°ü ¸ð·ÁÃâ¾ð(ÊÜíº íÂËñýίÙÈÕçõóåê)À̶ó ÇÏ¿´´Ù.
Áï °£ÀåÀº »ý¸í¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ¿µ¾çÀÇ º¸°íÀ̸ç ÈûÀÇ ¿øõÀ¸·Î¼ Àΰ£ÀÇ ¹«ÇÑÇÑ ³ú·Â(ÒàÕô)°ú ±Ù·Â(ÐÉÕô)Àº ¸ðµÎ ¿©±â¿¡¼ âÃâµÊÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î °£ÀÌ Æ°Æ°Çϸé ÀλýÀÌ È°±âÂ÷°í Èñ¸Á¿¡ ³ÑÄ¡¸ç Á¤·Â ¶ÇÇÑ ¿Õ¼ºÇÏÁö¸¸ °£±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö¸é ü·ÂÀÌ ¾àÇØÁ®¼ ÇǷΰ¨ÀÌ ¾ö½ÀÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñ°ü¡¤¿°¼¼¡¤½ÇÀÇ¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù.
µû¶ó¼ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ¾ö½ÀÇÏ´Â ÇÇ·ÎÀÇ ´ëºÎºÐÀº °£ÀåÀÇ °ú·Î¿¡ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿©µµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
Çö´ëÀÎÀÇ ÇǷδ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í Çϴµ¥ ÇÑÀÇÇп¡¼´Â Á¤½ÅÀû ¿ä¼Ò °¡¿îµ¥¼µµ ³ë»ó°£(ÒÁß¿ÊÜ)À̶ó ÇÏ¿© ƯÈ÷ ºÐ³ë¸¦ Áß¿ä½ÃÇÑ´Ù.
ºÐ³ë´Â ´ëºÎºÐ ¾ï¿ïÇÑ ¸¶À½ÀÌ ½×¿©¼ Æø¹ßÇÏ´Â °¨Á¤À¸·Î¼ °£¿¡ ½É°¢ÇÑ Å¸°ÝÀ» °¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
ÈçÈ÷ Çѱ¹ÀÎÀº ÇÑÀÇ »îÀ» »ì°í Ⱥ´À¸·Î Á״´ٰí ÇÏ´Â ¸»µéÀ» Çϴµ¥ ÇÑÀº °£±â(ÊÜѨ)°¡ ¿ï°áµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ½É¸®Àû Çö»óÀÌ°í Ⱥ´Àº ºÐ³ë°¡ Æø¹ßÇÏ¿© ÀϾ´Â °£Àå(ÊÜíô)°ú ½ÉÀå(ãýíô)ÀÇ Àå¾ÖÀÌ´Ù.
°£ÀåÀº ¾à 500Á¾ ÀÌ»óÀÇ ÈÇÐÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °Å´ëÇÑ ÈÇаøÀå¿¡ ºñ°ßµÇ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸ °¡Àå Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀº ½ÅÁø´ë»çÀÛ¿ë, Çص¶ÀÛ¿ë ±×¸®°í ¼ÒÈ ¹× Èí¼öÀÛ¿ëÀÌ´Ù.
ÀüºÐÀ̳ª ´çºÐ¿¡¼ »ý±ä Æ÷µµ´çÀ» ¡¸±Û¸®ÄÚ°Õ¡¹ÀÇ ÇüÅ·ΠÀúÀåÇÏ¿´´Ù°¡ ±ÙÀ°¿¡ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î °ø±ÞÇÏ°í, ´Ü¹éÁúÀº ¿ä¼Ò·Î ¸¸µé¾î ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î º¯È½ÃÅ°¸ç, ÇÊ¿ä¾ø´Â ´Ü¹éÁúÀº ¿ä¼Ò·Î ¸¸µé¾î ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâÇϸç, ´ãÁóÀ» »ý¼ºÇÏ¿© ´ã³¶¿¡ ÀúÀåÇÏ¿´´Ù°¡ À§ ³»¿ë¹°ÀÌ ½ÊÀÌÁöÀåÀ» Åë°úÇϸé Áö¹æºÐÀ» ¼ÒÈ, Èí¼öÇÏ´Â µîÀÇ ÀÛ¿ëÀ»ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ Àå¿¡¼ Èí¼öµÈ À¯µ¶¹°ÁúÀ̳ª ü³»¿¡¼ »ý¼ºµÈ À¯Çع°ÁúÀº ¸ðµÎ °£Àå¿¡¼ Æı«µÇ°í Çص¶Ã³¸®µÇ¾î ÄáÆÏÀ» ÅëÇÏ¿© ¹è¼³µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ °£ÀåÀº Àá½Ãµµ ½¯»õ ¾øÀÌ È°µ¿À» °è¼ÓÇÏ¿©¾ß ÇϹǷΠÇ×»ó °ú·ÎÀÇ »óÅ°¡ µÇ±â ½±´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀüºÐÁú À½½ÄÀ» °ú½ÄÇϰųª ¼ú, ¼³ÅÁ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Å³ª ±âŸ À¯ÇØÇÑ ¹°ÁúÀ» ¹«Á¦ÇÑ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é °£ÀåÀº ¾Æ¹«¸® Æ°Æ°ÇÏ°í Á¤±³ÇÏ¿©µµ °ú·ÎÇÑ È°µ¿À¸·Î ÀÎÇÏ¿© Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
ƯÈ÷ °ú½ÄÀº À§¿Í Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¾î ÀåÀ» ¹«·ÂÇÏ°Ô Çϸç ÀåÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª°í ±æ¾îÁ®¼ °úÀå°áÀå(ΦíþÌ¿íó)À̳ª °Å´ë°áÀå ¶Ç´Â °Ô½ÇÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© ¼ÒÀ§ ¼÷º¯°ú º¯ºñ¸¦ Á¶¼ºÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
ºÐº¯ÀÌ Àå³»¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÀ¸¸é ¼¼±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÏ¿© µ¶¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ »ý»êµÇ°í µ¶¼Ò´Â ´Ù½Ã ÀåÁ¡¸·¿¡ ºÐÆ÷µÈ ½Å°æÀ» ¸¶ºñ½ÃÄÑ °úÀå°áÀåÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿© ¸¹Àº µ¶¼Ò°¡ Èí¼öµÇ¸é °£Àº ±×¸¸Å ´õ¿í ¹«¸®¸¦ ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¾Ç¼øȯÀÌ °ÅµìµÈ´Ù.
¿îµ¿ºÎÁ·°ú µÎ²¨¿î ¿ÊÀ» ÀÔ´Â ½À°üµµ ¸¸¼ºÇǷθ¦ °¡Á®¿À´Â ÇϳªÀÇ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â ¾ÈÀÏÇÑ »ýÈ°À» ÇÏ¸é ¸öÀÌ Ãß¿öÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬È÷ ¿ÊÀ» µÎ²®°Ô ÀÔ°Ô µÇ´Âµ¥ µÎ²¨¿î ¿ÊÀº üǥ¿¡ ºÐÆ÷µÈ ¸ð¼¼Á¤¸ÆÀ» ´Ã¾î³ª°Ô ÇÏ¸ç ¿ïÇ÷À» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
Á¤¸Æ¿ïÇ÷À» ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ¿©Ç÷(åÜúì)À̶ó Çϴµ¥ ¾îÇ÷Àº ½âÀº ÇÇ, ³ª»Û ÇÇ ÀÇ ¶æÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »ê¼Ò ´ë½Å ¸¹Àº µ¶¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¼ °£Àå¿¡ ¹«¸®¸¦ °¡Á®¿Â´Ù.
ÀÌ»ó°ú °°Àº ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î °£ÀåÀÌ °í·ÎÇÏ°í ¹«¸®ÇÏ¸é ¿ì¼± ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ ÇǷΰ¨ÀÌ´Ù. ÇǷΰ¨¿¡ ¼ö¹ÝÇÏ´Â ÁõÈÄ´Â 100¿©Á¾¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª Áß¿äÇÑ °Íµé¸¸ º¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
Çô¿¡ ¹éÅ°¡ ³¢°í, ÀÔ¿¡¼ ¾ÇÃë ¶Ç´Â ½Å¸ÀÀÌ ³ª°í, ½ÄÈÄ¿¡ ¹è°¡ Æ÷¸¸ÇÏ°í, Æ®¸²À̳ª ¹æ±Í°¡ Àæ°í, ´«ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í, µÞ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°í, ÇǺΰ¡ ´©·¸°Ô µÇ°í, °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°í, °©Àڱ⠼ûÀÌ ¸·È÷´Â °Í °°°í, Á¤½ÅÀÌ È帴ÇÏ¿© Àß Àؾî¹ö¸®°í, ¼Õ¹ßÀÌ ½Ã¸®°í Àú¸®¸ç, Á¹À½ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, ÀáÀß ¶§´Â À̸®Àú¸® µÚôÀÌ°í, º¯ºñ°¡ µÇ°í,
¾î±ú¡¤µî¡¤Ç㸮¡¤¿·±¸¸®¡¤°¡½¿¡¤¸íÄ¡¹Ø¡¤ÆÈ´Ù¸®¡¤¼Õ¹ß µî ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀº °÷ÀÌ ¾øÀ¸³ª ƯÈ÷ ¿À¸¥ÂÊÀÌ ´õÇÏ´Ù.
2. °£À» À§ÇÑ »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý
°£ÀÇ Àå¾Ö¶ó°í ÇÏ¸é °£¿°¡¤°£°æÈ È¤Àº °£¾Ï°ú °°Àº ¹«¼¿î Áúº´µéÀ» »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ´Ü¼øÇÑ ÇǷΰ¨Àº °£±â´É °Ë»ç¿¡¼µµ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª °£Àº 80% ÀÌ»óÀÌ ¼Õ»óµÇ¾îµµ Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ÇǷΰ¡ ¿À¸é °£Àå¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¿¬ÀÇ °æ°íÀÓÀ» ¾Ë°í ÀûÀýÇÑ ´ëÃ¥À» °±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù.
ÀûÀýÇÑ ´ëÃ¥À̶õ, ¼µÑ·¯¼ È¿°ú¿Í ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ºÒÈ®½ÇÇÑ ¾àÇ°¿¡ ¸Å´Þ¸®¶ó´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï°í, ¿ÀÈ÷·Á ÇÕ¸®ÀûÀÌÁö¸¸ ÀýÁ¦µÈ ½Ä»ç¿Í ÀÚ¿¬ÀÇ ÀÌÄ¡¿¡ »óÀÀÇÏ´Â »ýÈ°·Î °£ÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ°í ü³»¿¡ »ý¼ºµÈ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ ¿ªÁ¡À» µÎ´Â °ÍÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
½Ä»ç´Â ¿ì¼± °£¿¡ ÁÁ´Ù´Â À½½ÄÀ» ã±â ÀÌÀü¿¡ ÀüºÐÁúÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í Àß ¾Ã¾î¼ ¸Ô°í, À¯ÄèÇÑ ½Ä»ç°¡ µÇµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ÀüºÐÁúÀÇ ¼ÒÈ·Î ÀÎÇÑ °úÁßÇÑ ºÎ´ãÀ¸·ÎºÎÅÍ °£À» Çعæ½ÃÅ°´Â È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´ÙÀ½Àº ¼ö½Ã·Î ¿À¿°µÇÁö ¾ÊÀº »ý¼ö¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÎüÀÇ 60% ÀÌ»óÀº ¹°À̸ç, ¹°Àº ü³»ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Çص¶ÇÏ°í °É·¯³»´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
²úÀÌÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬¼ö¿¡´Â Ä®½·, µ¿, ÀÎÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ¹«±âÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ Ã¼¾×ÀÇ »ê¼ºÈ¸¦ ¹æÁöÇÏ°í, ü¾×À» pH 7.2-7.4ÀÇ ¾à¾ËÄ«¸®·Î À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á °Ç°À» º¸ÀåÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù.
»ý¼öº¹¿ëÀº 1ºÐ¿¡ 1gÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌÁö¸¸ ½ÇÇàÇϱⰡ ºÒÆíÇϹǷΠ30ºÐ-1½Ã°£¸¶´Ù 1/2-1Äž¿ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.
´ÙÀ½Àº »ý¾ß並 ÃæºÐÈ÷ º¹¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
»ý¾ßä¿¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú, dzºÎÇÑ ¾çÀÇ ¼¶À¯ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¿µ¾ç»óÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ üÁßÁ¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ°í, ÀüºÐ, ´Ü¹éÁú, Áö¹æÀÇ °ú´Ù¼·Ãë·Î Á¶¼ºµÈ ü³»ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Çص¶ÇÏ°í »êÁßµ¶À» ¹æÁöÇÏ¸ç ¶Ç Àå¿îµ¿À» ÃËÁøÇÏ¿© º¯ºñ¿Í ¼÷º¯À» ÇؼÒÇϸç, ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ ºñŸ¹Î C¸¦ ÃæºÐÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ °£±â´É¿¡´Â ¹°·Ð ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù.
°Ç°ÀÎÀº »ý¾ß並 ½ÓÀ̳ª »ç¶ó´ÙÀÇ ÇüÅ·Π¸Ô¾îµµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸ Çã¾àÀÎÀ̳ª ȯÀÚ´Â ¾ßäÁóÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾ßä´Â ƯÁ¤ÇÑ Á¾·ù¸¸À» °íÁýÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× °èÀý¿¡ ³ª´Â °ÍÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾ßäÁóÀ» ¸¸µé ¶§´Â °¡±ÞÀû »Ñ¸®¿Í ÀÙ»ç±Í¸¦ 2-3Á¾·ù¾¿ µ¿·®À¸·Î ¼¯´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ȯÀÚ´Â ÃÑ 5Á¾·ù ÀÌ»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿©µµ °ú½ÄÀÇ À¯È¤À» »Ñ¸®Ä¥ ¼ö ¾ø°Å³ª ÇǷΰ¨ÀÌ °¡½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù¸é 1ÀÏ 2½Ä¸¸À» °áÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº °ú½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Äµ¶(ãÝÔ¸)ÀÇ »ý¼ºÀ» ¿øõÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ¿© °£À» º¸È£ÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
1ÀÏ 2½ÄÀº ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÆóÁöÇÏ°í Á¡½É°ú Àú³á¸¸À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ½Ä»ç·®Àº Æò¼ÒÀÇ ¾çÀ» Àý´ë·Î ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê°Ô Ç쵂 ÀüºÐÁúÀº °¡±ÞÀû ÁÙÀÌ°í, »ý¾ß並 ´ÃÀÌ´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀÌ´Ù.
1ÀÏ 2½ÄÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ýÈ°ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª ¸¸ºÎµæÇϸé ÃÖ¼ÒÇÑ ÇǷΰ¨ÀÌ ±ÙÄ¡µÉ ¶§±îÁö´Â Áö¼ÓÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
´ÙÀ½, »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
¿îµ¿¿¡´Â ¸ñÀû¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö Àü¹®ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸³ª ´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº °È±â¿îµ¿ÀÌ´Ù.
°ÉÀ» ¶§´Â °¡±ÞÀû ´Ù¸®¸¦ °ð°Ô Æì¼ ¹ßµÚ²ÞÄ¡°¡ ¶¥¿¡ ´ê´Â ½Ã°£À» ±æ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀ¸·Î, ¸ÅÀÏ 2-3¸¶ÀϾ¿ °É¾î¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡ »ï¸²¿åÀº ÇǺÎÈ£ÈíÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò¸¦ ÈíÀÔÇÏ°í ü³»ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
³Ã¿Â¿åÀº ¸»ÃÊÇ÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í Á¤¸Æ¿ïÇ÷À» ÇؼÒÇÏ¿© °£±â´ÉÀ» È°¼ºÈÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¹èº¯½À°ü°ú ÇÔ²² ºÐ³ë¿Í ¿ïºÐÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ Å»ÃâÀº °£ÀåÀ» ±â»Ú°Ô ÇÏ´Â Á¶°ÇµéÀÌ´Ù.
¸¸¾à °£ÀåÀÌ ÀÖ´Â ¿ìÃø°¥ºñ»À ¹ØºÎÀ§°¡ ±âºÐ ³ª»Ú°Ô ¹«°Ì°í ¾ÆÇÁ¸é ÀÌ°ÍÀº °£ÀåÀÌ ºÎ¾î ÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅÀ̹ǷΠÀÚ¼¼ÇÑ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¼ Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÌÁö¸¸ ÀÌ ºÎÀ§¿¡ µû¶æÇÑ ¹°ÂòÁúÀ» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
3. °£¿¡ ÁÁÀº ´Ü¹æ¾àµé
¨ç ±¸±âÀÚ¿¸Å¡¤ÀÙ¡¤»Ñ¸®²®Áú(Áö°ñÇÇ) µîÀ» ¹°¿¡ ²ú¿©¼ Â÷°°ÀÌ ¸¶½Ã°Å³ª ȤÀº ±¸±âÀÚ¿Í °¨Ãʸ¦ 10´ë 1ÀÇ ºñÀ²·Î ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ ¸ÅÀÏ 3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. ±¸±âÀÚ´Â ¸ÀÀÌ ¾à°£ ´ÞÄÞ¾¹¾µÇÏ¸ç ¼ºÁúÀÌ Á¶±Ý ¼´ÃÇÏ°í µ¶¼ºÀº ¾ø´Ù. °£ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ÄáÆϱâ´ÉÀ» µµ¿Í‚Í Á¤·Â¿¡µµ ÁÁ°í ´«À» ¸¼°Ô ÇÏ°í ±Í¸¦ ¹à°Ô ÇÏ°í ±ÙÀ°°ú »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
¨è ¼ÒÀÇ ¾µ°³ÁÖ¸Ó´Ï ¾È¿¡ °ËÁ¤ÄáÀ» °¡µæ Áý¾î³Ö¾î¼ ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ±×´Ã¿¡ ¸Å´Þ¾Æ µÎ¸é ¾µ°³ÁóÀÌ Äá¿¡ ½º¸çµé¸é¼ ÀÚ¿¬È÷ ¸¶¸¥´Ù. À̶§ ÄáÀ» ²¨³» ºÒ¿¡ ºº¾Æ¼ °¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î ¹°·Î °³¾î ³ìµÎ¾Ë Å©±âÀÇ È¯¾àÀ» ¸¸µç´Ù. ÀÌ°ÍÀ» 1ȸ¿¡ 15-20¾Ë¾¿ 1ÀÏ 3ȸ ½ÄÈÄ¿¡ µû¶æÇÑ ¹°·Î º¹¿ëÇÑ´Ù. °ËÁ¤ÄáÀº °£°ú ÄáÆÏÀÇ ±â´ÉÀ» º¸ÇÏ°í Çص¶ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠÀ庹ÇÏ¸é °£¿°À̳ª À§¿°À» Ä¡·áÇÏ°í °£±â´ÉÀÌ ¾àÇÏ¿© ½Ã·ÂÀÌ ³ª»Û °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¨é °á¸íÀÚ¸¦ ¹ÝÂë °Ë°Ô ºÒ¿¡ ºº¾Æ¼ °¡·ç³½ °ÍÀ» »îÀº Èæ¿°¼ÒÀÇ °£°ú ÇÔ²² ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© ³ìµÎ¾Ë Å©±âÀÇ È¯¾àÀ» ¸¸µç´Ù. °á¸íÀÚ´Â °£°ú ¾µ°³·Î µé¾î°¡¼ °£¿À» Ç®¾îÁÖ°í ´«À» ¸¼°Ô ÇÏ°í À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô Çϸç Á¤ÀåÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨ê °£±â´ÉÀÌ ³ªºüÁ®¼ Á¤¸Æ¿ïÇ÷ÀÌ µÇ¾î ¼Õ¹ßÀÌ Àß º×°Å³ª ¼Òº¯ÀÌ ½Ã¿øÄ¡ ¾ÊÀ¸¸é À×¾îÀÇ ³»ÀåÀ» »©³»°í ¹î¼Ó¿¡ ºÓÀº ÆÏÀ» °°Àº ¹«°Ô·Î ³Ö°í ¹°¿¡ Ç« ²ú¿©¼ ±× ¹°À» 1ÀÏ 3ȸ¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù. À׾´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÀÖ¾î¼ °£±â´É¿¡ ÁÁ°í ºÓÀº ÆÏÀº ÀÌ´¢ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ °£°æÈÁõ¡¤º¹¸·¿°¡¤º¹¼ö¡¤ºÎÁ¾ µî¿¡ À庹Çϸé È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¨ë °£¿°À̳ª Ȳ´Þ¿¡´Â »çö¾¦(ÀÎÁø)ÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÎÁøÀº ´ãÁóÀÇ ºÐºñ¸¦ Ç×ÁøÇÏ°í Àå°üÀÇ ¿îµ¿À» ¾ïÁ¦Çϸç ÇØ¿¡¤ÀÌ´¢ÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î¼ °£¿°¡¤È²´ÞÀÇ Æ¯È¿¾àÀÌ´Ù.
°¢Á¾ °£ÀåÁúȯ°ú Ȳ´Þ¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÀ¿ëµÇ´Â ÀÎÁøÈ£ÅÁ(ìàòÞûÚ÷·), ÀÎÁø¿À·É»ê µîÀº ÀÎÁøÀÌ ÁÖÁ¦·Î µÈ ó¹æÀÌ´Ù.
°¡Á¤¿¡¼µµ »çö¾¦ÀÌ ³ª´Â ö¿¡ ´Ù·® äÃëÇÏ¿© ¹°¿¡ »î¾Æ¼ ¹°À» °É·¯ ±× ¹°À» Á¹¿© ¹°¿³°°ÀÌ ¸¸µé¾î µÎ°í Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀ¸¸é Àå±âº¸°ü¿¡ Æí¸®ÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÎÁøÀ» ÀÀ´Þ¿¡ ¸»·ÁµÎ°í 10-15g¾¿À» ¹° 150cc Á¤µµ¿¡ ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 3ȸ¿¡ ³ª´©¾î º¹¿ëÇÏ¿©µµ µÈ´Ù.
»ýÁóÀ» ³»¾î ²ÜÀ» ¼¯¾î ¸Ô°Å³ª °¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î ȯ¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.
¨ì °¡¸·Á¶°³ 1µÇ¿Í ¹° 1µÇ¸¦ ³Ö°í 1½Ã°£Á¤µµ ¼¼È÷ »î¾Æ¼ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î 3È©Á¤µµ°¡ µÇ°Ô ´ÞÀÎ °ÍÀ» 1ÀÏ 3ȸ¿¡ ³ª´©¾î º¹¿ëÇÑ´Ù.
°¡¸·Á¶°³´Â ²®ÁúÀÌ °ËÀº °Íº¸´Ù Ȳ»öÀÎ °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¸¸¾à °£Àå¾Ö·Î ÇǺμҾ簨ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¶°³ »îÀº ¹°¿¡ ¹¬Àº »ý°À» »îÀº ¹°À» ¹Ù¸£¸é ¼Ò¾ç°¨ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
4. °£±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇϴ ó¹æ ¿¹
¨ç ¼Ò½ÃÈ£ÅÁ(á³ãÃû×÷·) : ÀÌ Ã³¹æÀº °£¿°, °£°æÈ, °£¾Ï µî ¾î¶°ÇÑ °£Áúȯ¿¡µµ ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °£±â´É Á¶ÀýÁ¦ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ À¯Ç༺°£¿°À¸·Î ¿ÀÌ ÀÖ°í ½Ä¿åÀÌ ¾øÀ¸¸ç ÇǷΡ¤±ÇÅ µîÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ¾²¸é Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù. °£°æº¯ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿À·É»êÀ» ÇÕ¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÌ Ã³¹æÀº »ìÀÌ Âð Áß³âÀÇ »ç¶÷À¸·Î º¹Áø½Ã¿¡ ÈäÇù°í¸¸(ýØú÷ÍÈØ»)À̶ó ÇÏ¿© ¸íÄ¡ ¹ØÀ¸·ÎºÎÅÍ °£ÀåÀÌ ÀÖ´Â ¿À¸¥ÂÊ °¥ºñ»À ¹Ø±îÁö Æظ¸ÇÏ°í ÀúÇ×°¨ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ´ä´äÇÑ Áõ»óÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷¿¡°Ô Àß ¸Â´Â´Ù.
¨è ÀÎÁøÈ£ÅÁ(ìàòÞûÚ÷·) : »çö¾¦ÀÎ ÀÎÁø(ìàòÞ)Àº °£±â´ÉÀ» ³ôÀÌ°í ´ãÁóÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ¸ç ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀ» ºÒ·Á Ȳ´ÞÀÇ Ä¡·á¿¡ Ưȿ¾àÀÌ´Ù.
ÀÎÁøÈ£ÅÁÀº ÀÎÁøÀ» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ Ã³¹æÀ¸·Î Ȳ´ÞÀ» µ¿¹ÝÇÑ °£¿°¿¡ Àß µè´Â´Ù.
»óº¹ºÎ°¡ ³»·Á¾ÉÀº °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ ÀÖ°í ¸ñ¿¡ °¥ÁõÀ» ´À³¢¸ç ´ëº¯, ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í Ȳ´ÞÀÌ ÀÖ´Â Áõ»ó¿¡ Àß ¸Â´Â´Ù.
¨é ÀλïÅÁ(ìÑß³÷·) : Æò¼ÒºÎÅÍ À§ÀåÀÌ ¾àÇÏ°í ¾È»öÀÌ ³ª»Ú¸ç ³ÃÁõ¡¤½Ä¿åºÎÁø¡¤±¸Åä µîÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷ÀÌ °£¿°À» °âÇÒ ¶§´Â ÀÎÁø¿À·É»êÀ» ÇÕ¹æÇÏ¿© ¾²¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
¨ê Áø¹«ÅÁ(òØÙë÷·) : ÀáÀ缺ÀÇ °£Àå¾Ö·Î ±â·Â°ú È°·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í Áö¹æºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Àß ¸Â´Â´Ù.
|
|
|
¸¶½ºÅÍ ±âÀÚ ikpress@naver.com - Copyrights ¨ÏÀÍ»ê½Å¹®.
¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
|
|
|
|
½Ç½Ã°£
¸¹À̺»
´º½º
|
|
|
|
|
ÃֽŴº½º
|
|
|
|