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장석순의 피로탈출하기<28> - 전립선질환의 급속 증가와 대처법
익산신문 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2010년 03월 22일(월) 15:35
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최근 건강보험연구원의 통계에 따르면
2000년~2008년까지 8년새 남성 전립선질환 환자가
9배나 증가한 것으로 나타났다고한다.
특히 20~40대의 전립선염 환자가 9년새 각각 3배~5배 증가해
젊은층의 전립선염 증가추세가 뚜렸 했으며,
인구 고령화에 따라 60~70대의 전립선비대증도 크게 증가했음을 알 수 있다.
이처럼 전립선염 환자가 크게 증가한 이유는
과도한 업무 스트레스와 장시간 앉아서 일하는 근무 요건 등이 주요 원인이며
서양에서는 과다 한 지방이 포함된 음식 섭취가 문제되고 있는데,
우리나라의 식습관도 점점 서구화 되고 있는 것이
한 요인으로 작용된다고 볼 수 있으며,
이밖에도 불규칙한 성생활, 지나친 음주 등도 원인이 될 수 있다고한다.
또한 전립선의 혈액순환을 방해하는 다리를 꼬고 앉는 자세나
장시간 앉아 있는 자세 등도 증상을 유발 할 수 있다고 전문의들은 말한다
전립선 비대증은 말 그대로 전립선이 비정상적으로 커지는 질병이다.
주로 소변 줄기가 약해지고 밤에 자주 일어나서 소변을 보는 증상이
전립선 비대증 초기에 흔히 나타나며,
배뇨를 끝냈다고 생각했는데
또 소변이 떨어져 팬티를 적시는 것도 환자들이 호소하는 증상 중 하나다.
이 밖에도 소변을 봐도 시원하지 않고 힘을 주어서 소변을 봐야 하거나,
심할 때는 소변이 나오지 않을 때도 있다면 전립선 비대증을 의심해 봐야 한다.
전립선 비대증에 따른 폐색 증상을 해결하는 가장 효과적인 방법은
외과적 수술, 약물요법 전립선마사지 등이있는데,
누구나 쉽게 전립선마사지를 받을수 있도록 마사지샵 에서도 시술을 시작했다.
마사지를 받는동시에 전립선질환이 완화됨을 느끼는 것은 물론이고
오묘한 쾌감을 느끼는 사람들이 많아지면서 전국적으로 급속히 퍼져나가고 있다.
요즘에는 젊은층들도 전립선질환이 많아지면서
절립선마사지를 원하는 남성이 많이 늘어나고 있다.
전립선마사지의 테크닉은 많지만 샵마다 시술자에따라
효과와 쾌감도가 조금씩 차이가 난다,
전립선질환은 성생활과도 자장깊은 관계가 있어
심해지면 부부의 금실에도 문제가 생길수있다.
전립선마사지를 받음으로써 무뎌졌던 오르가슴도 완화시킬수 있게되고
가장 중요한 부부관계가 원만해 질수있다.
또한 전립선마사지는 전립선액의 배출 이외에도 항문의 수축,이완에
의한 혈액순환증가로 신진대사촉진, 노폐물의 배출등
여러효과가 있었다고하니 받아볼만한 마사지라고 볼수있다.
전립선에 좋은 음식으로는 콩: 전립선 비대증치료에서 콩은 매우 중요하다.
동서양 식생화의 차이 중 하나는 동양에서는 콩을 많이 섭취한다는 것.
이런 식생활을 하는 동양인이 서양인보다 전립선 비대증과 전립선암이
적게 발병했다는 사실이 여러 연구에서 확인됐다.
고추: 최근에는 고추에 들어있는 캡사이신 성분이 전립선암에 좋다는 보고가 나왔다.
토마토:토마토에는 리코펜 성분이 들어있어 전립선암 발병률을 낮출 수 있다.
아연이 풍부한 음식: 아연은 해산물에 많고 간, 우유, 치즈, 달걀 등에도 많이 들어있다.
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익산신문 기자  ikpress@naver.com
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