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몸 튼튼 성장클리닉 - 김경환 동보한의원장
익산신문 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2009년 12월 07일(월) 15:43
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키도 크고
몸도 건강해지는
한방 성장클리닉
성장이란 양적 증가 과정과 질적 증가 과정 모두를 일컫습니다.
즉, 신장과 체중의 증가와 뇌를 비롯한 심장, 위장, 신장과 같은
오장육부가 발달하는 과정을 모두 아우르는 개념입니다.
그래서 한방성장 클리닉의 목표 또한 키가 크는 것 뿐만 아니라
오장육부가 건강해져 전반적인 건강까지 호전되는 것입니다.
*한의학에서 보는 성장
한의학에서 볼 때 남자아이의 성장은 8세 단위로 큰 변화가 옵니다. 8세 때는 신기가 실해져서 머리카락이 자라고 영구치가 납니다. 16세 때는 신기가 왕성해져 천계에 이르고 정기 가 넘쳐 새나가고 음양이 서로 조화를 이뤄 자식을 낳을 수 있고, 24세 때는 신기가 평균이 되고 근골이 굳세고 강해지므로 치아가 완성됩니다. 여자는 7세 단위로 큰 변화가 옵니다. 7세 때는 신기가 왕성해져 치아를 갈게 되고 머리카락이 무성해지며 검어집니다. 14세 때는 천계가 와서 임맥이 통하고 태충맥이 왕성해져서 생리를 하므로 아이를 가질 수 있습니다. 21세 때는 골수를 주관하는 신기가 온 몸으로 퍼져 충만해 집니다.
현대에 와서 보더라도 통계적으로 여자는 14세, 남자는 16세에 어느 정도 성장을 마치는 것으로 나타납니다.
사춘기 무렵 성장급진기를 맞이하면 10cm이상 크게 되지만 사춘기가 지나면 서서히 성장이 멈추게 됩니다, 그래서 치료는 여아는 12세 이전, 남아는 14세 이전에 하는 것이 좋습니다. 하지만 부모의 키가 평균보다 적거나 성장을 방해하는 질환이 있다면 그 이전이라도 한의원을 방문하시어 진단을 받아 보는 것이 좋습니다.
*겨울방학은 시간적 여유가 있는 시기이므로 아이의 전반적인 건강상태를 점검해보고 치료를 할 수 있는 아주 좋은 때입니다. 또한 키는 봄에 가장 잘 자라는 시기이므로 겨울 동안 관리를 잘해 준다면 보물과도 같이 시간이 될 수 있습니다.
***성장을 가로막는 주요원인
-병치레가 잦은아이: 감기를 달고 살며 알레르기 질환( 비염, 천식, 아토피)에 시달린다면 호흡기 계통이 약한 경우입니다. 이런 아이들은 쉽게 지치고, 저항력과 면역력이 떨어져 있습니다. 한창 자라야 할 시기에 병치레에 에너지의 대부분을 소비해 버립니다. 호흡기를 강하게 해주고 만성질환이 있다면 반드시 치료해줘야 합니다.
-잘 먹지 않는 아이: 군것질이나 간식을 주지 않는데도 밥을 먹으려하지 않고 억지로 먹이려고 해도 밥을 입에 물고 있거나 구역질을 하기도 합니다. 이런 아이들은 소화기계통이 허약한 경우가 대부분입니다. 그래서 음식을 소화 시키는 능력이 부족하고 흡수 능력도 떨어져 있습니다. 또 잘 체하고 설사나 변비도 잦습니다. 비위 계통을 튼튼하게 해 주는 것이 필요합니다.
-잠을 잘 못자는 아이: 밤이 늦어도 잠을 자려하지 않고 잠 든 후에도 자주 깨는 등 숙면을 취하지 못하는 경우 성장 호르몬 분비기능이 떨어져 키가 잘 자라지 않습니다. 이는 신경과 호르몬 계통을 조절하는 기능이 떨어지고 예민해서입니다. 신경계통을 발달시켜주는 한약을 복용하면 숙면을 취할 수 있습니다.
-운동이 부족한 아이: 운동을 하려 하지 않고 놀더라도 뛰지 않고 얌전하기만 한 아이들은 뼈가 자극받지 않아 잘 크기 어렵습니다. 이런 아이들은 혈색이 하얗고 약골인 경우가 많습니다. 기혈을 보충해 주면 활기찬 아이가 될 수 있습니다.
-비만인 아이: 조금 통통한 것을 넘어 비만이 되면 피하지방이 쌓이게 되고 혈중 콜레스테롤이 많아지면서 성호르몬 분비가 시작됩니다. 일반적으로 성호르몬이 분비되면 성장판이 닫히고 성장이 둔화됩니다. 또한 비만은 하체에 부담을 주어 키가 크는데 제일 중요한 대퇴골과 무릎뼈,정장이 뼈에 부담을 주게 됩니다.
-땀을 많이 흘리는 아이: 땀에는 수분과 염분 뿐만 아니라 철,마그네슘, 지방산등 우리 몸의 필수 구성요소인 무기질이 함유되어 있습니다. 땀을 줄줄 흘리게 되면 몸안에 있는 여러 필수 무기물질들을 몸 밖으로 배출 시키게 됩니다. 이 경우 식욕이 떨어지고 쉽게 피로를 느끼며 만사를 귀찮게 여기면서 짜증을 쉽게 내게 됩니다. 따라서 성장기 아이들이 땀을 지나치게 흘린다면 반드시 치료를 해야 합니다.
동보한의원장 852-4666
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