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<톡톡 동의보감> 아토피! 장기기능에 주목 - 김경환 동보한의원장
익산신문 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2009년 11월 02일(월) 14:01
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찬바람이 불기 시작하면 새로운 계절에 대한 설레임보다 심해질 아토피 때문에 걱정부터 앞서는 분들이 많습니다. 가장 큰 고통을 겪는 사람은 환자본인입니다. 긁는 것을 나무라기 보다는 따뜻한 말 한마디가 중요하고 나을 수 있다는 희망을 심어주는 것이 필요합니다.
가족들의 사랑과 관심은 아토피 치료의 시작입니다.
*장기 기능의 저하가 원인
우선 소화기관 특히, 소, 대장과 간 기능이 저하돼 있습니다.
소, 대장의 기능이 안 좋아 음식물 중 유해물질이 과다하게 흡수되면 간에서는 비상이 걸려 유해물질을 해독하는데, 오랫동안 반복해서 유해물질을 해독하느라 간의 기능이 저하되게 됩니다. 특히 어린아이의 경우에는 장부기능이 완성되지 않은 상태이므로 유해물질들을 해독하기 위해 간 기능의 발달이 더욱 늦어지게 되고, 성장하면서 간 기능이 약한 체질이 될 수도 있습니다.
다른 장기도 마찬가지인데 심장은 혈액 순환을 통해, 폐는 호흡을 통해서, 신장은 소변을 통해서 노폐물을 제거하게 됩니다. 그런데 아토피나 알레르기가 있으면 이들 장기의 기능이 떨어지면서 늘어난 독소가 몸 안의 장기나 면역기능을 공격하게 됩니다. 따라서 우리 몸에서는 이들 독소에 의한 피해를 줄이기 위해 독소를 피부로 뿜어내게 됩니다. 그 결과 피부에서 과부하가 걸리게 됩니다. 그래서 가렵고, 염증이 생기고, 진물이 나는 등의 전형적인 아토피 증상이 나타나게 됩니다.
따라서 한의학에서는 아토피를 치료할 때 단순히 피부의 문제로 보지 않고 내부 장기의 이상으로 보아 근본적인 치료를 시행하게 됩니다. 그래서 체질이 완전히 바뀌어야만 치료되는 질환이라고 할 수 있습니다.
일단 피부상태가 좋아지는 것이 중요하지만, 체질개선이 충분히 이뤄져야 재발하지 않으며 이를 위해 정확한 치료와 함께 충분한 관리가 필요합니다.
***가을철 아토피 피부 관리법
-식생활 관리
제철 식품을 섭취하되 곡류, 해조류, 어패류 등 각종 채소 등을 골고루 섭취하고 수분을 충분히 섭취하여 독소물질이 효과적으로 배설 될 수 있도록 합니다.
또한 기름지거나 자극이 있는 음식은 피하고, 청량음료, 과자, 사탕 등은 피합니다. 음식에 제한을 너무 두면 오히려 그로 인한 스트레스가 병증에 악 영향을 끼치므로, 기름기를 제거한 육류를 섭취하는 등 대안책을 마련해 놓는 것이 좋습니다.(식이요법은 상담 후 하시는 것이 좋습니다.)
-보습
아토피 환자는 지질과 수분을 정상적으로 조절하지 못하기 때문에 천연 보습제를 골라 피부가 건조해지지 않도록 샤워 후에나 푸석거린다고 느낄 때 마다 틈틈이 발라 주는 것이 좋습니다. 제품마다 차이가 있지만 한 번에 많이 바르는 것보다 여러 번 나누어 발라 주는 것이 좋습니다.
-스트레스 피하기
스트레스는 면역기능에 큰 영향을 줍니다. 아토피는 면역질환이므로 스트레스에 노출 되지 않도록 하고 긍정적이고 여유로운 생활관리가 무엇보다도 중요합니다.
-건강관리
요즘같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉽습니다. 체온 유지와 적절한 휴식으로 몸을 관리해주어 발열성 질환으로 아토피의 증상을 악화시키는 일은 없도록 해야 합니다
-목욕법
너무 잦은 목욕보다는 가벼운 체온과 비슷한 정도의 온도로 3~5분 정도 가볍게 하는 것이 좋습니다.약 산성이나 중성비누, 보습력이 강한 아토피 전용비누를 사용하세요.
-실내 환경관리
실내외 온도차가 크지 않도록 18~20도정도의 온도와 50~60% 습도유지가 필요하고 침구류도 자주 세탁하고 일광소독 해주는데 이때 세제사용을 최소화하는 것이 중요합니다
동보한의원장 852-4666
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