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톡톡 동의보감 - 김경환 동보한의원장
알레르기 비염의 관리와 치료
익산신문 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2009년 09월 21일(월) 18:02
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가을철 알레르기 비염의 관리와 치료
가을로 접어들면서 알레르기 비염으로 내원하신 분들이 부쩍 늘었습니다. 이는 일교차로 인해 코 점막이 민감해지고, 집먼지 진드기가 여름철 습한 기운 때문에 늘어났기 때문입니다. 여기에 야외 활동이 늘면서 요즘 무차별적으로 퍼지고 있는 돼지풀 같은 잡초 꽃가루에 자주 노출 되는 것도 중요한 원인인 것으로 보입니다.
알레르기성 비염은 한의학에서 분체에 해당하는 질환입니다. 분체는 폐장의 기, 비장의 후천적인 기, 신장의 선천적인 양기(陽氣)가 허약해져 항병력이 떨어진 상태를 말합니다. 원인물질에 대하여 방어기능의 저하가 알레르기 비염의 원인입니다. 따라서 한방치료는 체질과 증상을 따져 비위(脾胃)와 폐(肺)의 기능을 원활하게 해주는 치료를 하고 있습니다.
■코가 깨끗해야 머리가 맑아집니다.
코의 이상은 만성피로 및 집중력과 기억력을 저하 시키고 중이염, 천식, 아토피성 피부염 등의 원인이 될 수 있습니다. 또한 아이들의 경우 콧병으로 인해 숙면을 이루지 못해 성장부진의 원인이 될 수 있고, 입으로 숨을 쉬는 버릇으로 인해 얼굴이 변하고 치아 부정교합이 생기기도 합니다. 코는 눈과 귀, 부비동에 연결되므로 염증의 전이가 쉽기 때문에 축농증이나 중이염을 앓는 경우도 많습니다. 축농증은 두개골이 있는 빈 공간인 부비동에 염증성 분비물(농)이 고여 있어 누런 콧물이 코 뒤로 넘어 가면서 두통과 어지럼증, 악취 등이 동반되는 고질적인 질병입니다. 치료가 어려우므로 축농증으로 전이되기 전에 치료하는 것이 중요합니다.
■감기와 비염의 구분법
감기는 길게 잡아도 일주일을 넘기지 않습니다. 알레르기성 비염은 감기와 비슷해서 구분하기가 힘든데 감기는 열이 나고 머리가 아픈 경우가 많은데 비염은 열이 별로 없으면서 발작적 재채기와 콧물이 쏟아집니다. 감기도 치료 시기를 놓치거나 만성화되면 비염으로 발전하는 경우가 많습니다. 구분하기가 쉽지 않은 경우도 있으니 내원하시어 진단을 받는 것이 좋습니다.
■비염의 치료
비염은 코만 치료하면 반드시 재발하므로 증상 및 체질, 합병증여부를 살펴 종합적인 치료를 해야 합니다. 호흡기나 소화기의 기능이 약해 식은 땀이 잘나고 기운이 없는 사람은 기를 보강하고, 폐의 기능을 강화하는 약을 처방하게 됩니다. 식은 땀을 잘 흘리지만 변비증세도 있으면서 얼굴도 붉고 입이 마르는 증상이 있으면 열을 없애고 기를 보강해 주는 치료를 합니다. 한방치료의 핵심은 항병력을 강화시키는 것입니다. 그래서 비염을 ‘자가치유능력’으로 극복할 수 있게 되는 것입니다.
■가을철 비염 이렇게 관리하세요.
-찬 기운 피하기: 아침 저녁 찬 기운이 느껴진다면 반드시 여벌 옷을 준비하세요. 특히, 목을 따뜻하게 해 주는 것이 좋습니다. 스팀타월로 목 뒷부분과 코를 찜질하면 콧물과 코막힘 증상을 개선하는 효과가 있습니다.
-코 세게 풀지 말기: 집안 청소도 꼼꼼히 해야 하고 하루에 두 번 이상은 창문을 열어 환기 시킵니다. 코를 너무 세게 풀면 코 점막을 자극하고 귀에도 영향을 미치게 되므로 콧물이 심하게 흐를 때는 흐르는 물에 닦아 주는 것이 좋습니다. 코가 너무 막힌다면 무즙을 면봉에 발라 코 안에 발라주면 좋습니다.
-운동은 가려서: 찬 물에서 하는 수영은 비염증상을 악화시킬 수 있으니 상의하신 후에 하는 것이 좋습니다. 대신 줄넘기나 자전거 타기, 산책등이 좋습니다.
■알레르기 비염으로 인한 합병증
-성장장애의 직접적인 원인이 됩니다.
-구강호흡으로 인한 치아 부정교합이나 주걱턱이 될 수 있습니다.
-산소공급 능력 저하로 뇌 기능이 저하되고 학습능력이 떨어집니다.
-축농증, 아토피 피부염, 천식 등으로 전이 됩니다.
-성격형성에 악영향을 미쳐 소심하거나, 신경질적이 되기 쉽습니다.
-숙면을 방해 하므로 만성피로에 시달리게 됩니다.
<063-852-4666>
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