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김경환 원장의 '톡톡' 튀는 동의보감 - 잠 못 이루는 밤의 원인
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2008년 11월 03일(월) 11:51
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불면증은 많은 사람들이 호소하는 질환이기는 하지만 뚜렷한 치료법이 없어 수면제에 의존하거나 고통을 참고 견디는 경우가 많은데 방치하지 마시고 원인과 증상을 다져 꾸준히 치료하시면 좋은 결과가 있을 것입니다.
*불면증의 원인과 증상
1.사결불수(思結不睡)로 인한 불면증: 생각이 지나쳐서 심과 비(心脾) 이장(二臟)을 상(傷)하게 하여 잠을 이루지 못합니다.
-평소 내성적이며 생각이 많고 가슴이 답답하거나 소화가 잘 안되고 대변량이 적으며 사지가 무겁고 무력하며 무기력 해진다.
2.영혈부족(榮血不足)으로 인한 불면증: 정신적 육체적인 과로 또는 큰 병이나 산후에 영혈이 부족해 심허(心虛)하게 되니 항상 불안하고 두려워서 편안한 잠을 이루지 못합니다.
-혈허증과 비슷한데 대변이 토끼 똥 같고 가슴이 두근거리고 눈이 피로하며 어지럽고 머리가 무겁고 두통이 있다.
3.음허내열(陰虛內熱)로 인한 불면증: 정혈(精血)이 부족하여 음허(陰虛)해지면 내열(內熱)이 생겨 가슴이 답답하고 잠을 이루지 못합니다. 과로나 지나친 성생활로 음허(陰虛)해진 경우가 많으나 감기후유증 등으로 가슴이 답답해서 일시적으로 오는 경우도 있습니다. 또한 신허(腎虛)해서 쇠약해지면서 신기(腎氣)가 상승(上昇)하지 못하고 심화(心火)가 성해져 가슴이 두근거리고 불안하면서 잠을 편안히 자지 못합니다.
-심장과 신장이 교류하지 못하고 신수가 부족하므로 심장의 화가 지나쳐 가슴이 두근거리고 얼굴이 상기되며 어지럽고 머리가 무겁고 식은땀과 이명증이 날 때도 있고 허리가 뻐근하고 아프며 소변을 자주보고 조루(早漏)등이 나타난다.
4.심담허겁(心膽虛怯)으로 인한 불면증: 기(氣)가 울체(鬱滯)되어 기와 혈의 순환이 순조롭지 못하고 담(澹)이 쌓여 매사 잘 놀래며 가슴이 두근거리며 잠을 이루지 못합니다.
-심장과 담이 허약하고 겁이 많아 우유부단해지고 가슴이 답답하며 두근거리며 자주 잠을 깨는 편입니다.
5.위중불화(胃中不和)로 인한 불면증: 소화불량으로 상복부에 뭐가 뭉친 것 같거나 포만감이 있으면 가슴이 답답하고 괴로워서 편히 눕지 못하고 잠을 이루지 못한다.
-소화불량으로 가슴이 답답하고 소화가 안 되며 속이 더부룩하고 만성 위염이나 위하수가 있는 사람이 많다.
동보한의원장 852-4666
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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