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[김경환 원장의 톡톡튀는 동의보감]음식조절 생활화가 중풍 예방
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2008년 07월 28일(월) 11:22
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한의학에서는 풍(風)을 모든 병의 으뜸으로 봅니다. 목숨을 건지더라도 심각한 후유증을 남기기 때문에 고통은 더욱 크다고 할 수 있습니다. 모든 병은 미리 예방하는 것이 가장 좋습니다. 당장 큰 병이 없더라도 부족한 것을 찾아 보충해주는 보약을 먹는 이유가 여기에 있고, 정기적으로 점검을 하여 질병을 조기 발견하려는 것도 그런 까닭입니다.
앞에서 말하는 중풍의 전조증상 외에도 갑자기 정력이 덜어지고 기력이 없으며 피로를 많이 느끼는 경우, 조그만 일로도 감정이 격화되고 얼굴이 달아오르는 경우, 뚜렷한 이유없이 코피를 자주 흘리는 경우, 가슴이 은근히 아프거나 압박감을 느끼는 경우, 소변이 자주 마려운 경우 등도 원인을 정확히 가려내는 것이 중요 합니다.
위와 같은 증세가 모두 중풍의 전조증상이라 할 수 없더라도 인체의 균형과 조화에 문제가 생긴 신호로 볼 수 있습니다. 간혹 뚜렷한 증세가 없이 갑자기 중풍이 찾아오는 경우도 있으므로 사소한 것이라도 전조증상이 있다면 곧바로 정밀 진단을 받아 혹시 있을지도 모를 중풍에 대한 예방을 하는 것이 바람직합니다.
중풍을 예방하는 식생활중풍의 전조증상을 보인다면 평소보다 식단에 매우 유의해야 합니다. 특히, 경계해야할 음식중 대표적인 것이 닭고기, 돼지고기, 술, 밀가루 음식 등이 있는데 본초강목에 의하면 “닭고기는 비록 보하는 성질이 있다고 하나 화기를 도와주므로 열을 일으켜 풍을 생기게 한다. 그러므로 풍병이 있는 사람은 반드시 금해야 한다.”라고 기록 되어 있습니다. 돼지고기의 경우도“기를 보하고 허약한 사람을 살찌도록 하지만 혈맥을 막고 근골을 약하게 하므로 오래 먹으면 약효를 감소시키거나 풍을 일으키게 된다.”고 하였습니다. 특히 술은 “열이 아주 많고 위로 오르게 하는 성향이 있으며 독이 있으므로 마땅히 금해야 한다.”고 하였습니다. 술은 말초신경은 확장시키나 뇌 속 혈관은 오히려 수축 시키므로 뇌기능 실조를 일으키게 됩니다. 이밖에도 소화가 잘 안 되는 음식, 열성음식을 가려야 하고 과식도 멀리해야 합니다. 동보한의원장 852-4666
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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