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김경환 원장의 톡톡 튀는 동의보감- 모(毛)자라는 한방요법
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2008년 01월 21일(월) 12:31
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▲ 스트레스로 인한 탈모의 한방치료.한의학에서 건강은 수승화강(水乘火降)의 기운을 갖고 있을 때를 말합니다.즉, 찬 기운이 오르고 불의기운이 내려가는 것으로 우리 몸에 빗댄다면 머리는 차갑고 배는 따뜻해야 한다는 뜻입니다. 그러나 탈모환자의 경우 머리는 뜨거운 반면 하체는 차가운 경우가 많습니다. 특히 최근에는 20~30대 청년층의 탈모환자가 늘고 있는데 취업, 업무, 승진에 대한 압박 때문이라는 일반적인 분석입니다. 이 때문에 스트레스성 탈모환자는 교사, 연구원, IT 종사자, 수험생 등 정신적 노동에 종사하는 직업인들에게서 유독 눈에 띄고 최근엔 잘못된 다이어트나 고부갈등, 자녀의 성적문제 등으로 여성 탈모환자도 급증하는 추세입니다.한의학에서는 스트레스로 인한 탈모의 원인을 간기울결(肝氣鬱結), 간양상항(肝陽上亢), 심화항염(心火亢炎) 등으로 표현합니다. 간기울결이란 간(肝)의 기운이 한 곳에 뭉쳤다는 것을 뜻하는데 탈모환자 중엔 간기능에 문제가 생긴 경우가 많습니다. 간양상항이란 간의 양기가 위로 솟구치는 것으로 차가운 기운이 올라가야 정상인데 거꾸로 되니 병이 생기지 않을 수 없습니다. 심화항염이란 심장의 열이 위로 올라 열이 머리로 전달돼 탈모가 오는 것입니다.
▲ 탈모환자 생활수칙1. 스트레스는 탈모의 지름길이므로 자기만의 스트레스 해소법을 찾아야 한다.2. 지성, 건성 등 자기만의 샴푸타입을 찾고 두피에 영양을 주는 에센스도 필수3. 샴푸는 아침보다 저녁이 좋고 완전히 말린 후 자는 것이 좋다.4. 잦은 퍼머, 염색을 삼가는 것이 좋다.5. 일할 때 종종 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어준다.6. 하루 7시간 이상 꼭 자고 12시 이전에는 잠자리에 든다.7. 운동은 스트레스도 풀어주고 우리 몸의 대사작용을 왕성하게 해준다.8. 술, 담배, 인스턴트 식품, 맵거나 기름진 음식은 두피건강에 적이다. 동보한의원장 852-4666
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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