익산시보건소 100세 건강생활지원센터가 4개 동지역(동산동, 인화동, 평화동, 마동) 65세 이상 어르신을 대상으로 운영하는 백세총명 기공체조 교실의 참가 회원 20명을 선착순 모집한다.

 

백세총명 기공체조 교실은 3월3일(오전10시~11시)부터 주1회 센터 내 건강마당실에서 진행된다. 백세총명 기공체조, 총명침 시술(총명침은 기억력 감퇴를 막고 머리가 맑아지는 효과), 명상 호흡법, 경혈마사지, 경락 발마사지, 스트레칭 등은 어르신들의 정신 ․ 신체건강유지에 도움을 준다. 건강생활지원센터는 프로그램 진행에 앞서 혈압, 혈당체크, 설문지 검사를 사전 실시할 계획이다.

 

한의약 기공체조교실 참여 희망자는 익산시 보건소 건강생활지원센터로 (신분증지참) 선착순 방문 신청하면 된다.(☏ 859-4937)

 

황호진 보건소장은 “시민들이 건강한 노후 생활을 즐겁게 보낼 수 있도록 규칙적인 신체활동을 할 수 있는 프로그램을 지속적으로 제공할 것”이라고 말했다.