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보건소 골 지킴이 체조교실 열어
골다공증 예방 주부에 인기높아
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2005년 06월 20일(월) 10:18
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익산시 보건소가 40∼50대 골다공증 여성들을 대상으로 실시하고 있는 '골 지킴이 체조교실'이 높은 호응을 얻고 있다.
골 지킴이 체조교실은 지난 4월 시가 한방건강증진HUB보건소 A등급으로 선정돼 1억5,900만원을 보건복지부로부터 지원 받아 실시하고 있는 10개의 무료시민건강증진 프로그램 중 하나다.
그 대상은 지역 내 병의원에서 골 감소증, 골다공증으로 진단 받은 시민 중 선착순 30명을 선정해 골 지킴이 체조와 명상을 3개월 동안 매주 2회, 운동요법을 3개월 동안 매주 5회 실시하고 있다.
또한 기초체력측정과 함께 혈액검사(콜레스테롤 외 8종)를 2회 실시하고, 신체구성도 측정을 6월, 7월, 8월 3회와 방사선과 의원에서 골밀도 측정을 9월에 실시해 프로그램 참여전과 후의 비교평가를 실시할 예정이다.
골 지킴이 체조교실은 골 지킴이 체조와 개인별 맞춤운동을 통한 근력강화 및 균형감각을 배양하여 40세 이상 중년여성의 혈액순환촉진과 골 감소를 예방하여 한양방을 접목한 보건소의 새로운 시도로 시민들에게 각광받고 있으며 호응 또한 매우 높아 시민의 건강증진에 일익을 담당할 것으로 기대되고 있다.
/조경장 기자
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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