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김경환 원장의 '톡 톡' 튀는 동의보감
쾌변이 부럽다고요?①
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2007년 12월 17일(월) 13:29
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변비는 원인에 따라 기질적 변비와 기능적 변비로 분류합니다. 기질적 변비는 대장의 종양, 염증, 유착 등과 주위장기의 질환에 의해 장이 압박 받는 등 여러 질병에 따른 변비로 정밀 진단이 필요하고 변비와 함께 복통, 구토, 혈변이 따르면 주의해야 합니다. 기능적 변비는 다시 이완성 변비와 경련성 변비로 나누는데 이완성 변비는 장의 연동 운동이 제대로 이루어지지 못해서 변비가 되는 것이고 경련성 변비는 흔히 토끼 똥처럼 대변이 동글동글 뭉쳐서 잘 나오지 않는 경우입니다. 3~4일에 한번 변을 보더라도 특별히 불편함을 느끼지 않는다면 변비라 할 수 없고, 대변 횟수가 1주일에 2회 이하이고 매일 배변을 보더라도 식사량에 비해 대변의 양이 적고 딱딱하고 굵은 변이 나오며 배변시 과도한 힘이 들어 가거나 배변 후에도 불쾌감을 느낀다면 치료 대상이 됩니다.
한방에서 보는 변비의 원인
변비는 대개 여러 요인이 작용하여 일으키는데 대부분의 경우가 잘못된 식습관과 생활 습관이 문제이고 부분적으로 약물이나 내분비대사 장애, 기능적 기질적 장관이상, 과민성 대장 질환이 원인입니다. “동의보감”에서는 변비의 원인을 크게 네 가지로 보는데 비위장의 열이 장내 수분을 감소시키는 경우 운동부족이나 스트레스에 의해 기의 순환이 제대로 안 되는 경우 기혈의 부족으로 장의 연동운동이 약한 경우 복부의 냉증으로 인한 경우인데 속이 차면 설사와 변비를 번갈아 가면서 하게 됩니다.
변비가 주로 여성에게 많이 발생하는 까닭은 무리한 다이어트, 몸에 너무 달라붙는 옷, 변비약의 남용, 운동부족 등의 후천적 요인과 여성호르몬의 과잉, 복부의 근력 약화, 예민한 신경 등을 들 수 있으며 특히, 피가 부족해지기 쉬운 여성특유의 선천적 요인에 의해 잘 오는 경향이 있습니다.
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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