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노력과 사랑의 결실을 준비할 때
전라북도익산교육지원청 교육장 류지득
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2015년 11월 09일(월) 10:29
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 | | | | ⓒ 익산신문 |
11월 12일, 대학수학능력시험이 다가왔습니다. 오랜 기간 동안 노력해온 수험생들은 이제 마음을 다스리며 마무리를 하고 있고, 부모님들은 자녀에게 최상의 컨디션을 만들어주기 위해 수험생만큼이나 고군분투하고 하고 계실 것 같습니다.
수험생 여러분, 그리고 수험생을 둔 학부모님, 그동안 참으로 수고 많으셨습니다. 어느 한 부분 소홀함 없이 기본에 충실하면서 부모님과 선생님 말씀 잘 들으며 수험생으로서 반듯하게 걸어 온 여러분이 자랑스럽습니다. 이제는 자신을 컨트롤 할 줄 아는 지혜를 발휘해 시험에 집중해야 할 시기입니다.
노자는 “십층 탑도 작은 돌을 하나씩 쌓아 올리는 데서 시작되었다. 마지막에 이르기까지 처음과 같은 마음으로 주의를 기울이면 어떠한 일도 잘 해낼 수 있다”라고 했습니다. 또한‘노인과 바다’의 저자 어니스트 헤밍웨이는 “사람을 강하게 만드는 것은 사람이 하는 일이 아니라, 하고자 하는 노력이다”라고 했습니다. 여러분들은 다음 길을 가기 위하여 지금 부지런히 노력하고 있는 것입니다. 그 노력의 시점에서 수능을 준비하는 여러분에게 몇 가지 당부 말씀을 드립니다.
첫째, 지금은 구체적인 계획이 필요한 시기입니다. 앞으로 남은 시간에 대해 구체적인 계획을 짜고 오늘을 충실하게 보내는 것이 중요합니다. 수능은 지금까지 내가 배운 것을 정리하는 것이라는 마음가짐과 함께 새로운 욕심을 부리지 않는 것이 필요합니다.
둘째, 충분한 휴식입니다. 몸이 피곤할 때는 학습능률이 떨어지고 피로가 누적되는 악순환이 반복되므로 휴식은 정신과 육체의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 에너지 재충전의 기회가 됩니다.
셋째, 긍정적인 자기암시입니다.
시간이 날 때 마다 자기가 바라는 것이 그대로 이루어질 것이라는 긍정적인 자기암시를 해보세요. 아침에 눈 떴을 때, 혹은 잠들기 전에 심호흡을 크게 하고 자신에게 긍정적 암시를 준다면 한결 마음이 가벼워질 것입니다. 그리고 정말 중요한 것은 자기 자신을 사랑하는 것입니다. 내 자신을 사랑함과 동시에 나를 사랑하는 사람들을 사랑하는 것입니다.
올해 수능일은 다행히 수능한파는 없을 것으로 예상된다고 하니 참으로 다행입니다. 하지만 일교차가 크고 쌀쌀한 날씨에 특별히 건강관리에 유의하셔서 평소의 실력을 유감없이 발휘하시기 바랍니다. 저는 시험장 밖에서 여러분들을 생각하며 따뜻한 마음으로 응원하겠습니다.
사랑합니다. 그리고 힘내십시오. 익산의 수험생 여러분 파이팅!!
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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