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보건소에서 띄운 건강편지
마스터 기자 / ikpress@naver.com입력 : 2012년 02월 27일(월) 13:30
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깨끗한 손 건강한 사회

지난 2003년 전 세계를 공포에 떨게 했던 급성중증호흡기증후군 사스, 2004년 전국을 강타한 조류인플루엔자, 2009년 새롭게 등장한 신종인플루엔자, 해마다 유행하는 독감, 눈병 그리고 식중독 이들 질병의 공통점은 바로 위생적인 손 씻기로 예방이 가능하다는 것입니다.
사람의 손은 끊임없이 무언가를 만지거나 집거나 만들기 때문에 각종 유해세균에 가장 많이 노출되어 있으며, 결과적으로 자신의 입, 눈, 코 등을 통해 병균을 감염시킬 뿐 아니라 그가 만진 물건이나 음식물을 통해 다른 사람에게도 병을 옮깁니다.
흔히 호흡기를 통해 감염된다는 감기도 병균이 묻은 손으로 코나 입을 만져서 감염되는 경우가 더 많습니다
한 마리의 세균이 10분에 한 번씩 분열하는 경우 20분 후 4마리, 3시간 후 26만 마리,  4시간 후 1천600만 마리로 엄청나게 늘어납니다.
깨끗해 보이는 사람의 한 쪽 손에는 평균 6만 마리의 세균에 상존하기 때문에 장시간 손을 씻지 않을 경우 기하급수적으로 세균이 증가하게 됩니다. 따라서 적절한 손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여주기만 해도 감염성 질환의 70%를 예방할 수 있습니다
손을 씻을 때는 물로만 씻으면 효과가 없으므로 반드시 비누나 손 씻기 전용 세제를 사용하여 손을 씻어야 하며 대소변을 본 후, 외출 후 집에 돌아왔을 때, 애완동물을 만진 후, 기침이나 재채기를 한 후, 음식물을 먹기 전이나 요리하기 전에도 손을 씻어야 합니다. 특히 돈을 만진 후에는 손을 씻어야 하며, 손에 상처가 있는 사람은 음식을 조리해서는 안 되며 설사환자도 음식을 조리하면 안 됩니다.
최근 신종감염병의 출현과 대규모 감염병은 늘어나고 있으며 겨울철에도 식중독 발생은 증가하고 있으므로 이들 질환으로부터 여러분의 건강을 지키는 것은 올바른 손 씻기로 부터 시작될 수 있습니다

마스터 기자  ikpress@naver.com
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