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뉴스 > 소식/정보
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최종편집 : 2026-05-22 오후 07:21:01 |
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[소식/정보]우유, 알고 마시면 효과 더 본다
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완전 식품으로 알려진 우유. 우유 속에는 우리 몸에 필요한 5대 영양소가 골고루 들어 있다.
특히 한국인의 경우 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민 B2, 비타민 B12를 ..
익산신문 기자 : 2011년 01월 31일
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[소식/정보]밭의 비타민 감자
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감자속에 들어있는 비타민 C는 다른 채소나 식품과는 달리 가열하여도 파괴가 되지 않으므로 ‘밭의 비타민’이라고 불리기도 한다.
감자는 알칼리성식품으로 포도보다 알..
익산신문 기자 : 2011년 01월 31일
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[소식/정보]밭의 비타민 감자
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감자속에 들어있는 비타민 C는 다른 채소나 식품과는 달리 가열하여도 파괴가 되지 않으므로 ‘밭의 비타민’이라고 불리기도 한다.
감자는 알칼리성식품으로 포도보다 알..
익산신문 기자 : 2011년 01월 31일
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[소식/정보]밭의 비타민 감자
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감자속에 들어있는 비타민 C는 다른 채소나 식품과는 달리 가열하여도 파괴가 되지 않으므로 ‘밭의 비타민’이라고 불리기도 한다.
감자는 알칼리성식품으로 포도보다 알..
익산신문 기자 : 2011년 01월 31일
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[소식/정보]국민연금 언제까지 내고 얼마 받나
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국민연금 언제까지 내고 언제부터 얼마나 받나요?
만 60세 되기 직전까지 납부, 만 60세부터 연금 수령(단 ’53년생 이후부터는 나이별로 61~65세부터 수령)
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익산신문 기자 : 2011년 01월 31일
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[소식/정보]가장 많이 마시는 기호식품 커피
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커피를 매일 3잔 이상 마시는 습관이 있는 사람은 마시지 않는 사람보다 위암에 걸릴 위험률이 절반 정도밖에 안 되는 것으로 밝혀졌다고 발표했다.
이처럼 커피가 위암 ..
익산신문 기자 : 2011년 01월 24일
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[소식/정보]노동부 신고뒤 체불임금 받는 방법
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저는 약 15명의 종업원을 두고 甲이 경영하는 의류회사에서 근무하다가 6개월 전 퇴직하였으나 임금 200만원을 지급받지 못하였습니다.
이에 체불임금을 지급받고자 관할..
익산신문 기자 : 2011년 01월 24일
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[소식/정보]겨울철 노인낙상예방 10계명
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올 들어 영하 10도 안팎의 한파가 계속되고 있는 가운데 익산시 보건소(맞춤형방문건강관리사업)가 1월과 2월을 낙상예방 중점관리의 달로 정하고 취약노인 가정과 경로당..
익산신문 기자 : 2011년 01월 24일
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[소식/정보]치매, 바로 알고 적극적으로 대처 하자!
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우리나라는 세계에서 유래를 찾을 수 없는 빠른 속도로 고령화되고 있다. 이미 고령화사회에 진입했으며 한국인의 평균 기대 수명도 점차 증가되고 있다. 이렇듯 평균수명..
익산신문 기자 : 2011년 01월 17일
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[소식/정보]사과·우유에 대한 성분과 효과
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사과는 으뜸으로 꼽히는 건강 식품 중에 하나다. 특히 잠들기 전에 먹는 사과는 산성화된 체질을 중성으로 돌려놓고 감기나 호흡기 질환 등에 걸릴 확률도 줄어든다.
또한 ..
익산신문 기자 : 2011년 01월 17일
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[소식/정보]국민연금-사회보험 징수통합제도
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사회보험 징수를 통합한다고 하는데, 어떤 제도인가요?
기존 3개의 사회보험공단에서 따로 수행하던 건강보험, 국민연금 및 고용·산재보험 업무 중에서 보험료 징수업무..
익산신문 기자 : 2011년 01월 17일
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